憂鬱な出社が楽しみになってしまうセルフイメージの上げ方
「出社が憂鬱だなあ。」
「朝にならないでほしいなあ。」
なんて言っている友人の話をよく耳にします。
嫌なことがあったらそのことばかりが頭にちらつき、
だんだん全てのことが嫌になってしまう。
僕もそんなことがよくあります。
googleで【出社 辛い】と調べると
「睡眠時間が短い朝が辛い」や
「仕事がたまっていて辛い」「仕事の人と会いたくない。」
などなど見てみるとたくさんの悩みが!!!
そんな出社が辛い時はまず、
セルフイメージを上げることが大切です。
セルフイメージとは?
そもそもセルフイメージとは、
自分自信が想い描いている自分のイメージ。
つまり、
「俺ってこうゆう人間だよなあ。」
出社で例えるなら
「今日も俺は会社で怒られるんだろうなあ。」
「契約ノルマが高すぎて俺には無理だよ。」
本当はあなたもそういう気持ちから、
出社が辛くなっていませんか??
そこで大切なのがセルフイメージ向上方法!
ダメな自分ではなく、
かっこいい自分、できる自分になってみましょう。
僕でいうと暗い気持ちの時は、
あえて”明るいスーツ”を着てみるということをしています。
あなたが出社が辛いのあれば、
まずは”かっこよくスーツを着こなしてみる”ことから始めましょう。
実際、安いスーツを着ているということ自体が自分にとってマイナスイメージになっていることが多いです。
モノは値段が全てとは言いませんが、
セルフイメージを上げる指標の1つとして、
値段が高いスーツというだけですごくプラスイメージになるので、1万〜3万の比較的安いスーツしかお持ちでないのであれば1着8万〜15万程度のスーツを購入することをオススメします。
まずは
明日からあなたには自分が着ていてかっこいいと思えるような
スーツを着てみることからセルフイメージを上げてみましょう。
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